Handstand exploration

Maintenir son corps en équilibre sur les mains nous amène à voir le monde sous un autre angle. Cette pratique physique, populaire dans de nombreuses acitivités, développe une conscience précise du corps. La nature de cette position tête en bas contraint le pratiquant à reconsidérer tous ses répères et travailler avec l’ensemble de tous son être (physique et psychologique).

Un des nombreux avantage de ce genre de pratique, c’est quelle ne dépend d’aucun endroit précis pour s’entrainer. studio, parc, aéroport, banc public, les options ne manqueront pas (l’imagination est un instrument incroyable). Il vous suffit de placer vos mains côte à côte sur une surface plate et de vous lancer. Cependant, au délà de son aspect pratique, peut être que sa beauté réside dans le faite de pouvoir étendre cette approche à votre vie quotidienne.